Cara Bersihkan Paru-Paru Bagi Perokok Dalam 3 Hari

Bogor cantik - Tahukah sobat, betapa pentingnya paru-paru bagi manusia. Yups, organ tubuh inilah yang bertugas mengatur suplai oksigen di dalam tubuh kita. Coba saja bayangkan apabila Paru-paru kita rusak atau tidak berfungsi dengan baik?.

Cara membersihkan paru-paru


Beberapa orang memiliki masalah pada paru-parunya, bahkan meskipun mereka tidak pernah menghisap rokok sekali pun didalam hidup mereka. 

Tetapi ada juga orang yang telah merokok selama 40 tahun atau lebih, namun paru-parunya masih bekerja dengan baik. Semua ini tergantung pada organisme dan kekuatan fisik seseorang.

Jadi tidak bisa disimpulkan bahwa seseorang yang tidak merokok akan memiliki paru-paru yang sehat atau seorang perokok pasti paru-parunya rusak.

Yang terbaik ialah kita selalu menjaga tubuh kita agar dalam kondisi sehat sehingga imun tubuh terhadap penyakit juga baik. Untuk paru-paru, kita bisa merawat nya dengan cara berolah raga secara teratur dan rutin membersihkan paru-paru kita.

Berikut ini adalah tips tentang cara untuk membersihkan paru-paru dalam waktu tiga hari.

Langkah yang pertama sebelum  memulai proses detoksifikasi, sobat harus menghindari untuk sementara  semua produk susu.

Hari pertama, minum secangkir teh herbal sebelum tidur.

Ini akan membuang racun yang terdapat didalam usus yang bisa mengakibatkan sembelit. 

Paru-paru tidak boleh terlalu kelebihan beban, artinya paru-paru jangan bekerja terlalu berlebihan yang diakibatkan aktivitas dari bagian tubuh yang lain selama proses pemurnian.

Peras 2 lemon dalam 300 ml air sebelum sarapan. Minum 300 ml jus jeruk. Tapi bila tidak suka jeruk, sobat bisa menggantinya dengan jus buah nanas.

Jus alami Mengandung antioksidan yangberfungsi untuk memperbaiki fungsi sistem pernapasan kita.

Selanjutnya yaitu Minum segelas jus wortel (300ml) antara waktu sarapan dan makan siang sekitar jam 9 - 10 pagi. Jus ini akan membantu sobat untuk mengalkalize kandungan darah sobat selama proses pembersihan.

Selama waktu makan siang sobat harus minum 400 ml jus yang mempunyai banyak kandungan kalium. Karena kalium ini dapat berfungsi sebagai tonik pembersih di dalam tubuh.

Selanjutnya, sebelum tidur membuat 400 ml jus cranberry, yang yang akan membantu dalam memerangi semua bakteri  di dalam paru-paru yang biasanya menjadi penyebab timbulnya infeksi.

Mandilah selama sekitar 20 menit dengan menggunakan air hangat setiap hari, hal ini akan membuat tubuh mengeluarkan keringat yang sekaligus mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Masukan sekitar 5 tetes eucalyptus kedalam mangkuk berisi air panas. Kemudian posisikanlah wajah Anda tepat di atas mangkuk air panas tersebut dan tutup dengan handuk. Hirup uap dari eucalyptus tersebut sampai air menjadi dingin. Lakukan ini semua selama 3 hari, dan hal yang terpenting yaitu terapkanlah pola hidup sehat

Demikian artikel mengenai cara bersihkan paru-paru kotor dalam 3 hari, semoga dapat bermanfaat bagi sobat semua.

Belum ada Komentar untuk "Cara Bersihkan Paru-Paru Bagi Perokok Dalam 3 Hari"

Posting Komentar

“Terima kasih sudah membaca blog saya, silahkan tinggalkan komentar”

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel